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Prendre soin de soi à la rentrée

La reprise est un moment délicat. Pendant l’été, notre rythme a changé. En congés comme au travail, il était, dans la majorité des cas, plus calme: moins de monde, moins de stress, les enfants en vacances…
Et puis tout s’accélère, il faut reprendre les habitudes de l’année, les enfants retourne à l’école, il fait plus gris, plus froid, plus humide.

Durant cette période, il faut rester vigilant et prendre le temps d’écouter son corps: une douleur qu’on avait oubliée, un mal qui apparaît. Soyez également à l’écoute de vos enfants pour lesquels c’est une période charnière. Après tout ,eux change de classe, d’enseignants parfois même d’établissement.

N’hésitez pas à venir consulter votre étiopathe ou à lui demander conseil. Pour bien appréhender la rentrée, ne vous laissez pas envahir par une pathologie.

Et pour ceux qui n’étaient pas en vacances, c’est le moment de vous occuper de tous ces troubles qui vous gâche la vie.

Bonne rentrée
portez-vous bien

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